Bulgurla Neler Yapılır?

Bulgur, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden biridir ve birçok yemekte kullanılır. Bulgur, buğdayın öğütülmesiyle elde edilir ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır. Bulgur pilavı yapımında kullanılır. Et, tavuk veya sebzelerle servis edilebilir. Ayrıca, salatalarda da kullanılır. Özellikle kısır, yoğurtlu, domatesli ve biberli salata gibi tariflerde de kullanımı gerçekleştirilir. Ayrıca çorbalarda da tercih edilir. Bulgur çorbası; domates, biber, soğan, patates, havuçla yapılır. Mercimek, domates çorbası gibi tariflerde de kullanarak lezzet katılır. Bulgurun bir diğer kullanımı da köfte içindedir. Bulgur köftesi, içli köfte gibi oldukça yaygın bir yemektir. Son olarak, dürüm ve pide yapımında da kullanılır. Glutensiz bulgur da besleyici ve sağlıklı olan bu gıdanın bir diğer çeşididir. İstediğiniz seçeneği farklı tariflerde kullanarak yemeklerinize lezzet ve renk katıp besleyiciliğini artırabilirsiniz.

Bulgurda Hangi Vitaminler Vardır?

Bulgur; folik asit, B1, B2, B3, B6, E vitamini ve mineraller gibi birçok faydalı besin öğesi içerir. Folik asit, hamile kadınlar için önemlidir ve fetal beyin gelişimine yardımcı olur. B1 vitamini, enerji üretimine ve sinir sistemi sağlığına katkıda bulunabilir. B2 vitamini, hücrelerin enerji üretim sürecinde yer alır ve cilt, saç ve tırnak sağlığına yardımcı olur. B3 vitamini, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki enerji üretimine yardımcı olur. B6 vitamini, beyin fonksiyonları için önemlidir ve sinir sistemi sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi üzerinde de oldukça fazla etkisi vardır. Bulgurda magnezyum, potasyum, demir ve çinko mineralleri de bulunur. Sağlıklı beslenme programlarına kolaylıkla dahil edilebilecek bir besindir. Farklı öğünlerde tüketilebilecek pek çok tarifte kullanarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Kaç Çeşit Bulgur Vardır?

Bulgurun türleri, buğdayın öğütülme derecesine ve işlenme sürecine göre değişir. İnce bulgur, buğdayın en küçük parçalarından elde edilir ve kısır ve salatalar gibi yemeklerde kullanılır. Köftelik bulgur , ince ve özel olarak işlenmiş bir türdür ve adından da anlaşılacağı gibi köfte yapımında tercih edilir. Orta kalınlıkta bulgur, pilav gibi yemekler için idealdir. Kalın bulgur ise çorba gibi sulu yemeklerin yapımında tercih edilir. Glutensiz bulgur çeşidi de, gluten intoleransı ve çölyak hastaları için üretilen bir türdür. Normal buğdayın yanı sıra, pirinç, mısır veya kinoa gibi gluten içermeyen tahıllardan elde edilir. Siyah, kırmızı, sarı ve yeşil gibi farklı renklerde olan türleri de mevcuttur. Bulgurun taneleri; iri, orta ve ince şekilde de sınıflandırılabilir. Damak zevkinize ve yapacağınız tarife uygun çeşidi alıp serin bir ortamda muhafaza ederek dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

5 kg Bulgur Fiyatları Trendyol

Hızlı Teslimat

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 5 Kg

5.0

(68)

Kargo Bedava

384,90 TL

(76,98 TL/kg)

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Başbaşı (İRİ/TANE PİLAVLIK) Bulgur 5 Kg

4.2

(6)

Kargo Bedava

379,99 TL

(76 TL/kg)

Trendyol Plus ile372,39 TL

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Yeni Mahsul Pilavlık Bulgur 5 Kg Çuval

4.7

(63)

Kargo Bedava

353,45 TL

(70,69 TL/kg)

Trendyol Plus ile346,38 TL

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 5 Kg

4.9

(50)

Kargo Bedava

375 TL

(75 TL/kg)

En Çok Değerlendirilen 5. Ürün

İpek Sefer Kitel 5 Kg

4.9

(293)

Kargo Bedava

384,90 TL

(76,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR SEFER KİTEL (DÜĞÜRCEK) BULGUR 5KG

5.0

(3)

Kargo Bedava

400 TL

(80 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Tatbul Pilavlık Bulgur 5 Kg Torba Yeni Mahsül

4.6

(39)

Kargo Bedava

625 TL

(125 TL/kg)

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 5kg

4.5

(22)

Kargo Bedava

375 TL

(75 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Şehriyeli Bulgur 5 Kg

4.9

(82)

Kargo Bedava

389,90 TL

(77,98 TL/kg)

MERAL AKÇA YÖRESEL ÜRÜNLER Malatya Kunduru Köftelik (yarma) Bulguru 5kg

4.7

(12)

Kargo Bedava

550 TL

(110 TL/kg)

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Ürün Başak Bulgur Pilavlık Bulgur 5 Kg

5.0

(5)

Kargo Bedava

459 TL

(91,80 TL/kg)

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler Sivas Gürün Pilavlık Bulgur 5 kg çuval

4.0

(4)

Kargo Bedava

430 TL

(86 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek İri Pilavlık Bulgur 5 Kg

5.0

(24)

Kargo Bedava

384,90 TL

(76,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

AYKA Pilavlık Bulgur 5 kg

4.6

(16)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

449 TL

(89,80 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Pilavlık Bulgur 5 Kg

5.0

(6)

Kargo Bedava

384,90 TL

(76,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Yerli Malatya Değirmen Pilavlık Bulgur 5 Kg

4.7

(17)

Kargo Bedava

450 TL

(90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Deva Kastamonu Siyez Bulguru 5kg

4.6

(19)

Kargo Bedava

1.208,73 TL

(241,75 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Yerli Ayka Köftelik Bulgur 5 Kg

4.8

(5)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

449 TL

(89,80 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Diyarından Ipek Şehriyeli Bulgur 5 Kg

4.8

(5)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Siyez Evi Kastamonu Siyez Bulguru 5 Kg

5.0

(5)

Sepette %7 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %7 İndirim

GÜLTEKİN BAL köy bulguru 5 kg

4.6

(27)

Sepette %15 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %15 İndirim

Hızlı Teslimat

Duru Bulgur Duru Pilavlık Bulgur 5 Kg

4.9

(21)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

Yerli Malatya Köftelik (unlu) Yarma 5 Kg

4.7

(48)

Kargo Bedava

450 TL

(90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Mardin Bulguru Mardin Icli Köftelik Sefer kitel İpek Bulgur 5 Kg

4.6

(9)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

İpek Değirmen Doğal Köy Bulguru Orta Boy Kepeksiz Pilavlık Bulgur 5 kg

5.0

(3)

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %5 İndirim

Yetkili Satıcı

ÖZSARI İnce Pilavlık Bulgur 5 Kg

4.7

(7)

Kargo Bedava

389,99 TL

(78 TL/kg)

Trendyol Plus ile382,19 TL

Hızlı Teslimat

İpek Köftelik Bulgur 5 Kg

4.9

(49)

Kargo Bedava

384,90 TL

(76,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

abdulgadiroğlu Değirmen Bulguru 5 Kğ

4.0

(1)

Kargo Bedava

425 TL

(85 TL/kg)

Yetkili Satıcı

ÖZSARI İnce Köftelik Bulgur 5 Kg Paket

4.8

(8)

Kargo Bedava

384,99 TL

(77 TL/kg)

Trendyol Plus ile377,29 TL

Hızlı Teslimat

Kanıtemiz PİLAVLIK BULGUR 5 KG

5.0

(1)

Kargo Bedava

600 TL

(120 TL/kg)

Hızlı Teslimat

irfan bakliyat Köy Bulguru 5 Kg ( Köy Mahsulu ) (KATKISIZ, DOĞAL)

4.8

(12)

Sepette %2 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %2 İndirim

Trendyol Plus ile689,73 TL

Hızlı Teslimat

Mardin Bulguru Mardin Şehriyeli Bulgur, ipek Bulgur 5 Kg

4.9

(13)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

En Çok Değerlendirilen 10. Ürün

İpek Bulgur Mardin-urfa Içli Köftelik Sefer Kitel 5000 G

4.7

(113)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

Yayla Pilavlık Bulgur 5 kg

5.0

(4)

319,95 TL

(63,99 TL/kg)

Videolu Ürün

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 5 Kg

4.2

(5)

Kargo Bedava

845 TL

(169 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Yerli Malatya Değirmen Orta (KISIRLIK) Bulgur 5 Kg

4.7

(15)

Kargo Bedava

450 TL

(90 TL/kg)

5 Kg Bulgur

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 5 Kg

ÖZSARI Başbaşı (İRİ/TANE PİLAVLIK) Bulgur 5 Kg

ÖZSARI Yeni Mahsul Pilavlık Bulgur 5 Kg Çuval

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 5 Kg

İpek Sefer Kitel 5 Kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR SEFER KİTEL (DÜĞÜRCEK) BULGUR 5KG

Tatbul Pilavlık Bulgur 5 Kg Torba Yeni Mahsül

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 5kg

İpek Şehriyeli Bulgur 5 Kg

MERAL AKÇA YÖRESEL ÜRÜNLER Malatya Kunduru Köftelik (yarma) Bulguru 5kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Ürün Başak Bulgur Pilavlık Bulgur 5 Kg

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler Sivas Gürün Pilavlık Bulgur 5 kg çuval

İpek İri Pilavlık Bulgur 5 Kg

AYKA Pilavlık Bulgur 5 kg

İpek Pilavlık Bulgur 5 Kg

Yerli Malatya Değirmen Pilavlık Bulgur 5 Kg

Deva Kastamonu Siyez Bulguru 5kg

Yerli Ayka Köftelik Bulgur 5 Kg

Diyarından Ipek Şehriyeli Bulgur 5 Kg

Siyez Evi Kastamonu Siyez Bulguru 5 Kg

GÜLTEKİN BAL köy bulguru 5 kg

Duru Bulgur Duru Pilavlık Bulgur 5 Kg

Yerli Malatya Köftelik (unlu) Yarma 5 Kg

Mardin Bulguru Mardin Icli Köftelik Sefer kitel İpek Bulgur 5 Kg

İpek Değirmen Doğal Köy Bulguru Orta Boy Kepeksiz Pilavlık Bulgur 5 kg

ÖZSARI İnce Pilavlık Bulgur 5 Kg

İpek Köftelik Bulgur 5 Kg

abdulgadiroğlu Değirmen Bulguru 5 Kğ

ÖZSARI İnce Köftelik Bulgur 5 Kg Paket

Kanıtemiz PİLAVLIK BULGUR 5 KG

irfan bakliyat Köy Bulguru 5 Kg ( Köy Mahsulu ) (KATKISIZ, DOĞAL)

Mardin Bulguru Mardin Şehriyeli Bulgur, ipek Bulgur 5 Kg

İpek Bulgur Mardin-urfa Içli Köftelik Sefer Kitel 5000 G

Yayla Pilavlık Bulgur 5 kg

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 5 Kg

Yerli Malatya Değirmen Orta (KISIRLIK) Bulgur 5 Kg

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Ağırlık

Çok Al Az Öde

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Paket İçeriği

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir