Ağırlıklı Hulahop

38+ Ürün
Unichrome Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölge...
En Çok Satan 1. Ürün

Unichrome Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölgesi Ayarlanabilir - Hulahop

4.3
(815)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
360 TL
Arfseb Hula Hoop Bel Bölgesi Ayarlanabilir,Akıllı bel İnceltme Çemberi
En Çok Favorilenen 1. Ürün

Arfseb Hula Hoop Bel Bölgesi Ayarlanabilir,Akıllı bel İnceltme Çemberi

4.1
(1174)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
379,99 TL
SONEX Akıllı Hula Hoop Bel Egzersiz Çemberi – Ayarlanabilir, Düşmeyen Tasarım...
En Çok Satan 4. Ürün

SONEXResmi satıcı rozeti Akıllı Hula Hoop Bel Egzersiz Çemberi – Ayarlanabilir, Düşmeyen Tasarım, Yerçekimi Toplu

4.4
(54)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
340 TL
Arfseb Hula hoop Masaj Etkili Dijital Ekranlı Akıllı Bel İnceltme Çemberi
En Çok Ziyaret Edilen 4. Ürün

Arfseb Hula hoop Masaj Etkili Dijital Ekranlı Akıllı Bel İnceltme Çemberi

3.8
(84)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
698,73 TL
ELAMOUR HulaHoop Bel Bölgesi Ayarlanabilir Akıllı Bel İnceltme Egzersiz Çemberi
En Çok Ziyaret Edilen 5. Ürün

ELAMOUR HulaHoop Bel Bölgesi Ayarlanabilir Akıllı Bel İnceltme Egzersiz Çemberi

4.5
(149)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Trendyol Plus'a Özel
Sepette378,10 TL
398 TL
Hubstein Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölges...
En Çok Favorilenen 3. Ürün

Hubstein Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölgesi Ayarlanabilir - Hulahop

4.2
(451)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
360 TL
Reidan Hula hoop Akıllı Lcd Ekranlı Egzersiz Çemberi Hulahop Akıllı Plates Ha...
En Çok Ziyaret Edilen 8. Ürün

ReidanResmi satıcı rozeti Hula hoop Akıllı Lcd Ekranlı Egzersiz Çemberi Hulahop Akıllı Plates Halkası bel İnceltme Çemberi

3.8
(137)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
673,04 TL
Unichrome Sayaçlı Smart Hula Hoop,yer çekimi topu ve 360° masaj, 24 parça çık...
En Çok Ziyaret Edilen 9. Ürün

Unichrome Sayaçlı Smart Hula Hoop,yer çekimi topu ve 360° masaj, 24 parça çıkarılabilir Pilates Çemberi 65-110

4.2
(81)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
749,90 TL
Leyaton Akıllı Hula Hoop Çemberi 24 Bölüm Parça Mor Renk Fitness Spor Zayıfla...
En Çok Satan 6. Ürün

Leyaton Akıllı Hula Hoop Çemberi 24 Bölüm Parça Mor Renk Fitness Spor Zayıflama Egzersiz Halkası

4.4
(245)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
454 TL
HEPİTOP 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı Hula Hoop – 1 kg, 72/85/95 cm Welln...
Birlikte Al Kazan

HEPİTOPResmi satıcı rozeti 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı Hula Hoop – 1 kg, 72/85/95 cm Wellness Hoop Egzersiz Çemberi

4.5
(59)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Sepet ikonuSepette 25 TL İndirim
Kargo Bedava
Sepet ikonuSepette 25 TL İndirim
Sepette574 TL
599 TL
Canderel Hulahop Egzersiz Çemberi Egzersiz Halkası Ağırlıklı Bel Kalça Bacak ...

Canderel Hulahop Egzersiz Çemberi Egzersiz Halkası Ağırlıklı Bel Kalça Bacak Kol Bölgesi Ayarlanabilir

4.6
(17)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
399 TL
Şımart Akıllı Egzersiz Çemberi Ayarlanabilir, Ağırlıklı Uygulama Destekli
En Çok Favorilenen 5. Ürün

Şımart Akıllı Egzersiz Çemberi Ayarlanabilir, Ağırlıklı Uygulama Destekli

4.6
(76)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
3.439 TL
HEPİTOP 8 Parça Ağırlıklı Metal Hulahop Büyük Boy 85 Cm Çapında 750 GR Hula Hoop
Birlikte Al Kazan

HEPİTOPResmi satıcı rozeti 8 Parça Ağırlıklı Metal Hulahop Büyük Boy 85 Cm Çapında 750 GR Hula Hoop

3.9
(8)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Sepet ikonuSepette 25 TL İndirim
Kargo Bedava
Sepet ikonuSepette 25 TL İndirim
Sepette624 TL
649 TL
Canderel 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı Hula Hoop 1,2 kg 72/85/95 cm Egzer...

Canderel 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı Hula Hoop 1,2 kg 72/85/95 cm Egzersiz Çemberi Masajlı

2.5
(6)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
469 TL
MaxTech Max Tech Akıllı Hula Hoop - Ağırlıklı ve Ayarlanabilir Masaj Etkili B...

MaxTech Max Tech Akıllı Hula Hoop - Ağırlıklı ve Ayarlanabilir Masaj Etkili Bel Egzersiz Çemberi

Sepet ikonuSepette 30 TL İndirim
Kargo Bedava
Sepet ikonuSepette 30 TL İndirim
Sepette569 TL
599 TL
Tisul Hula hoop Smart Lcd Ekranlı Pilates Çemberi Hulahop Egzersiz Halkası Ağ...
Videolu Ürün

Tisul Hula hoop Smart Lcd Ekranlı Pilates Çemberi Hulahop Egzersiz Halkası Ağırlıklı bel İnceltme Çemberi

4.5
(11)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
899 TL
JoinMeli Hula Hoop - Hula Hoop 130 Cm'e Kadar
En Çok Favorilenen 4. Ürün

JoinMeli Hula Hoop - Hula Hoop 130 Cm'e Kadar

4.4
(217)
Değerlendirme fotoğrafları mevcut
Kargo Bedava
2.500 TL
TeknoClass Hula Hoop Egzersiz Çemberi 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı 1KG 7...
Videolu Ürün

TeknoClass Hula Hoop Egzersiz Çemberi 8 Parçalı Ayarlanabilir Ağırlıklı 1KG 72/85/95 cm Hoop Bel Bölgesi

5.0
(1)
Kargo Bedava
469 TL
TeknoClass Akıllı Ağırlıklı Hula Hoop Ayarlanabilir Fitness Spor Çemberi Evde...

TeknoClass Akıllı Ağırlıklı Hula Hoop Ayarlanabilir Fitness Spor Çemberi Evde Kardiyo Aleti

20 TL Kupon
Kargo Bedava
2. Ürün %10
20 TL Kupon
565 TL
newaa butik Akıllı Egzersiz Çemberi Ayarlanabilir, Ağırlıklı Hula Hoop Açık M...

newaa butik Akıllı Egzersiz Çemberi Ayarlanabilir, Ağırlıklı Hula Hoop Açık Mavi mor

5.0
(4)
15 TL Kupon
Kargo Bedava
15 TL Kupon
2.686,86 TL
CNGZSHOP Ağırlıklı Ayarlanabilir Hulahop Egzersiz Çemberi | Bel Kalça Bacak K...

CNGZSHOP Ağırlıklı Ayarlanabilir Hulahop Egzersiz Çemberi | Bel Kalça Bacak Kol Çalıştırıcı Egzersiz Halkası

20 TL Kupon
Kargo Bedava
2. Ürün %10
20 TL Kupon
470 TL
ORVİCA Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölgesi ...

ORVİCA Hulahop Egzersiz Çemberi - Egzersiz Halkası - Ağırlıklı - Bel Bölgesi Ayarlanabilir 24 Parça

Kargo Bedava
399 TL
Fırsat7 24 Parça Hulahop Egzersiz Çemberi Egzersiz Halkası Ağırlıklı Bel Karı...

Fırsat7 24 Parça Hulahop Egzersiz Çemberi Egzersiz Halkası Ağırlıklı Bel Karın Kalça Bölgesi Ayarlanabilir

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı
Kargo Bedava

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

597,59 TL
649,90 TL
VAYNE 8 Parça Ağırlıklı Metal Hulahop Büyük Boy 85 Cm Çapında 750 GR Hula Hoop

VAYNE 8 Parça Ağırlıklı Metal Hulahop Büyük Boy 85 Cm Çapında 750 GR Hula Hoop

Kargo Bedava
639 TL
12

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Çok Al Az Öde

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

merchant-badges-info-tooltip-approve-seller-title
Onaylanmış Satıcı
Türkiye’de veya uluslararası olarak yüksek bilinirliğe sahip markaların resmi satıcılarına “Onaylanmış Satıcı” rozeti verilir.
merchant-badges-info-tooltip-authorize-seller-title
Yetkili Satıcı
Onaylanmış markaların resmi satıcılarının satışa sunduğu, ilgili markanın ürünlerine “Yetkili Satıcı” rozeti verilir.
merchant-badges-info-tooltip-successful-seller-title
Başarılı Satıcı
Trendyol’daki son 6 aylık performansıyla yüksek müşteri memnuniyeti sağlayan, kaliteli ve güvenilir hizmet sağlayan satıcılara “Başarılı Satıcı” rozeti verilir.
Satıcı Tipi Nedir?

Ek Hizmetler

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Ağırlıklı Hulahop

Ağırlıklı Hulahop ile Fit Kalın - Hızlı Teslimat!

Ağırlıklı hulahop, fitness dünyasında son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Hem eğlenceli hem de etkili bir egzersiz aracı olan bu ürünler, vücut ağırlığını artırarak daha fazla kalori yakmanızı sağlar. Hulahop ile zayıflamak, karın kaslarını güçlendirmek ve genel vücut dayanıklılığını artırmak mümkündür. Bu yazıda, ağırlıklı hulahopların özelliklerinden, kullanımlarından, fiyat aralıklarından ve daha fazlasından bahsedeceğiz. İşte içeriğin kısa bir özeti:

  • Ağırlıklı hulahop nedir?
  • Ağırlıklı hulahopun avantajları
  • Ağırlıklı hulahop nasıl kullanılır?
  • Ağırlıklı hulahop ile ilgili sıkça sorulan sorular

Ağırlıklı Hulahop Nedir?

Ağırlıklı hulahop, standart hulahopların daha ağır versiyonlarıdır. Genellikle 300 gram ile 1,5 kilogram arasında değişen ağırlıklara sahiptir. Bu ağırlıklar, kullanıcının daha fazla efor harcamasını sağlayarak daha fazla kalori yakmasına yardımcı olur. Ayrıca, bu tür hulahoplar genellikle ayarlanabilir boyut ve masaj nubu gibi özelliklerle donatılmıştır, bu da kullanım konforunu artırır.

Ağırlıklı Hulahopun Avantajları

Ağırlıklı hulahopların birçok avantajı bulunmaktadır. Özellikle aşağıdaki faydaları göz önüne alındığında, bu ürünlerin neden bu kadar popüler olduğu anlaşılabilir:

  • Kalori Yakma: Ağırlıklı hulahop, daha fazla enerji harcamanızı sağlar. Yapılan araştırmalar, bu tür bir hulahop ile 30 dakikalık bir egzersiz sırasında ortalama 400 kalori kadar yakılabileceğini göstermektedir.
  • Karın Kaslarını Güçlendirme: Hulahop çevirme hareketi, karın kaslarını aktif bir şekilde çalıştırır. Bu, özellikle bel çevresindeki yağların azalmasına yardımcı olur.
  • Eğlenceli Egzersiz: Hulahop çevirmek, monoton egzersiz programlarını daha eğlenceli hale getirir. Müzik eşliğinde yapılan bu egzersiz, hem keyifli hem de motivasyon artırıcıdır.
  • Kardiyovasküler Sağlık: Düzenli hulahop egzersizi, kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Kalp atış hızınızı artırarak dayanıklılığınızı geliştirir.

Ağırlıklı Hulahop Nasıl Kullanılır?

Ağırlıklı hulahop kullanmak oldukça basittir. İşte hulahop çevirme sırasında dikkat edilmesi gereken birkaç ipucu:

  • Doğru Boyut Seçimi: Hulahopun boyutunu seçerken, kollarınızı yanlara açarak ve hulahopun en üst noktasının belinize gelmesini sağlayarak boyutunuzu belirleyin.
  • Başlangıç Pozisyonu: Hulahopu belinize yerleştirdikten sonra, hafif bir eğilme pozisyonu alarak hareket etmeye başlayın.
  • Ritim Oluşturma: Hulahopu çevirmek için belinizi sağa ve sola hareket ettirin. Bu hareketlerinizi ritmik bir şekilde yapmaya özen gösterin.
  • Süreklilik: İlk başta 5-10 dakika ile başlayın, zamanla süreyi artırarak 30 dakikaya kadar çıkabilirsiniz.

Ağırlıklı Hulahop ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Ağırlıklı hulahop zayıflatır mı?

Evet, ağırlıklı hulahop zayıflatır. Düzenli olarak ağırlıklı hulahop kullanarak yapılan egzersizler, kalori yakımını artırır ve yağ kaybını destekler. Ayrıca, bu tür egzersizler karın kaslarını güçlendirir ve bel çevresindeki yağların azalmasına yardımcı olur.

Ağırlıklı hulahop kaç kalori yakar?

Ağırlıklı hulahop ile yapılan egzersiz, ortalama 30 dakikada 400 kalori kadar yakmanıza yardımcı olabilir. Bu, hulahopun ağırlığına, kullanıcının kilosuna ve egzersiz yoğunluğuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Düzenli kullanımla birlikte bu kalori yakımının artacağı unutulmamalıdır.

Hulahop çevirmek göbek eritir mi?

Evet, hulahop çevirmek göbek eritir. Hulahop hareketi, karın kaslarını çalıştırarak bu bölgedeki yağların yakılmasına yardımcı olur. Düzenli ve doğru bir şekilde hulahop çevirme, göbek bölgesindeki yağların azalmasına katkı sağlar.

Hulahop hangi kasları çalıştırır?

Ağırlıklı hulahop, özellikle şu kas gruplarını çalıştırır:

  • Karın Kasları: Hulahop çevirmek, karın kaslarını aktif olarak kullanır ve bu kasları güçlendirir.
  • Bel Kasları: Hulahop hareketi, bel çevresindeki kasları da çalıştırarak sıkılaşmasına yardımcı olur.
  • Kalça Kasları: Hulahop hareketi sırasında kalça kasları da devreye girer, bu da kalça bölgesinin şekillenmesine yardımcı olur.
  • Diz ve Bacak Kasları: Hulahop çevirirken, bacak ve diz kasları da kullanılır, bu da alt vücut kaslarının güçlenmesine katkıda bulunur.

Ağırlıklı Hulahop Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ağırlıklı hulahop alırken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta bulunmaktadır:

  • Ağırlık Seçimi: Hulahopun ağırlığı, başlangıç seviyenize göre seçilmelidir. Yeni başlayanlar için daha hafif modeller tercih edilebilir, zamanla ağırlık artırılabilir.
  • Malzeme Kalitesi: Hulahopun yapıldığı malzeme, ürünün dayanıklılığını etkiler. ABS veya PVC gibi kaliteli malzemeler tercih edilmelidir.
  • Ayarlanabilir Özellikler: Ayarlanabilir boyut ve masaj nubu gibi özellikler, kullanıcının konforunu artırır ve daha iyi bir deneyim sunar.

Ağırlıklı Hulahop Kullanmanın Sağlığa Faydaları

Ağırlıklı hulahop kullanmanın sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. İster fitness rutininin bir parçası olarak, ister eğlenceli bir aktivite olarak kullanılsın, hulahop aşağıdaki sağlık yararlarını sunar:

  • Kalp Sağlığı: Düzenli aerobik egzersizler, kalp sağlığını destekler. Hulahop çevirme, kalp atış hızını artırarak kardiyovasküler sağlığı iyileştirir.
  • Düzenli Metabolizma: Hulahop kullanmak, metabolizmayı hızlandırır ve vücudun kalori yakma kapasitesini artırır.
  • Stres Azaltma: Eğlenceli bir egzersiz olması nedeniyle, hulahop çevirmek stresi azaltmaya yardımcı olur ve ruh halinizi iyileştirir.

Ağırlıklı Hulahop ile Kombinasyon Egzersizleri

Ağırlıklı hulahop kullanırken, diğer egzersizlerle kombinasyon yapmak, daha etkili sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. İşte bazı kombinasyon egzersizleri:

  • Squat ile Hulahop: Hulahop çevirirken squat yaparak bacak kaslarını da çalıştırabilirsiniz.
  • Lunge ile Hulahop: Hulahop çevirirken ileriye doğru lunge hareketi yapmak, kalça ve bacak kaslarını güçlendirir.
  • Dönme Hareketleri: Hulahopu çevirmeye devam ederken, üst vücudu döndürerek omuz ve sırt kaslarını da çalıştırabilirsiniz.

Ağırlıklı Hulahopun Bakımı

Ağırlıklı hulahopun uzun ömürlü olması için bakımına dikkat edilmelidir. İşte bazı bakım ipuçları:

  • Temizlik: Hulahopu düzenli olarak temizlemek, hijyen açısından önemlidir. Yumuşak bir bez ve hafif bir deterjan kullanarak temizleyebilirsiniz.
  • Saklama: Hulahopu kullanmadığınız zamanlarda, güneş ışığından uzak bir yerde saklamak, malzemenin ömrünü uzatacaktır.
  • Kontrol: Hulahopun bağlantı noktalarını ve genel yapısını düzenli olarak kontrol etmek, herhangi bir hasar durumunda erken müdahale etmenizi sağlar.

Ağırlıklı Hulahop ile İlgili Ürünler

Trendyol'da bulunan ağırlıklı hulahop çeşitleri, hem farklı ağırlık seçenekleri hem de çeşitli tasarımlar sunar. İster başlangıç seviyesinde olun ister deneyimli bir kullanıcı, ihtiyaçlarınıza göre uygun bir hulahop bulabilirsiniz.

Özellikle çevrimiçi alışveriş yaparken, ürünlerin özelliklerini ve kullanıcı yorumlarını incelemek faydalı olacaktır. Ayrıca, Trendyol'un avantajlı kampanya ve indirimlerini takip etmek, en iyi fiyatlarla alışveriş yapmanıza yardımcı olur.

Sıkça Sorulan Sorular

Ağırlıklı hulahop zayıflatır mı?

Evet, ağırlıklı hulahop zayıflatır. Düzenli kullanımla kalori yakımını artırır ve yağ kaybını destekler.

Ağırlıklı hulahop kaç kalori yakar?

Ağırlıklı hulahop ile yapılan egzersiz, ortalama 30 dakikada 400 kalori kadar yakmanıza yardımcı olur.

Hulahop çevirmek göbek eritir mi?

Evet, hulahop çevirmek göbek eritir. Karın kaslarını çalıştırarak bu bölgedeki yağların yakılmasına katkı sağlar.

Hulahop hangi kasları çalıştırır?

Ağırlıklı hulahop, karın, bel, kalça, diz ve bacak kaslarını çalıştırır.