Ayak Bilekliği Nasıl Takılır?

Ayak bilekliğinin kullanılması gerektiği durumda; uygun beden seçimi yapılıp, ayağın topuk kısmına gelecek şekilde ayağa giydirilerek takılması gerekir. Ayarlanabilir cırt cırtlı yapısı sayesinde ayağı zorlamadan giyilmesi mümkündür. Ayak topuğuna gelen kısmı tam oturtulduğunda fazla sıkmadan cırt cırt bantlar takılır. Topuk kısmında boşluk mevcuttur. Bu sayede ayak bilekliğinin doğru şekilde konumlandırılması sağlanır. Topuk kısmı açıkta kalacak şekilde bileklik çekilmelidir. Böylece herhangi bir durumda ayak bilekliğinin konumu bozulmamış olur. Doğru şekilde takılması için son olarak bantlar takıldıktan sonra hafif bir hareket ettirme işlemi ile sıkılığı kontrol edilmelidir. Çok fazla sıkma durumu olması etkiden fazla zarara sebebiyet verebilir.

Ayak Bilekliği Ne İşe Yarar?

Ayak bilekliği, ağrılı durumun oluşmasında ya da sporcuların yaralanma durumunda kullanılan bir destekleyicidir. Kullanılan ayak bölgesinde ısıyı koruyup kasların gevşemesine yardımcı olur. Bununla birlikte şişliğin azaltılmasını ve ağrıların daha az hissedilmesini sağlar. Ayağı bilek kısmından destekleyerek hareket performansının olumsuz etkilerinden korumayı amaçlar. Çeşitli sebeplerden dolayı ayağın sakatlanmaması için koruyucu görevi de görür. Burkulma durumlarını önlemeye uygun olarak tasarlanmış bir destekleyicidir. Ayak kısmında karşılaşılan bir sorundan dolayı ameliyat olunmuş ise koruma ve ödem önleme özelliği içinde tercih edilebilir. Hareket edilmesi gereken durumlarda esnek yapısı sayesinde ağrısız şekilde bu sürece yardımcı bir ürün olarak da kullanılır.

Ayak Bilekliği Modelleri Nelerdir?

Ayak bilekliği modelleri arasında ihtiyaç duyulan duruma göre uygun birçok model seçenekleri mevcuttur. Hafif bir sakatlanma veya incinme gibi durumlarda likralı yapıda örme ayak bilekliği modeli kullanılması uygundur. Daha ciddi bir sorun ya da ameliyat sonrası için kullanılması gereken bileklik modeli ise medikal ayak bileklik çeşitleridir. Ayak bileklik modelleri arasında hava ile şişirilmiş pedler ile daha rahat bir hareket imkanı sunan farklı tasarımlar da mevcuttur. Ayakta meydana gelen probleme göre uygun olan modelde ayak bilekliği kullanılması gerekir. İstenen bedende ve renkte ayak bilekliği modelleri bulunur. Uygun olan durumlara göre tasarlanmış modeller arasından seçilen ürün tercihi yapılması mümkündür.