Пилатес и йога

Артикули: 3381+
Dore Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, мод...
№ 2 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, модел от новата колекция, 1 чифт

4.7
(120)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-62%

3,83
10,16
Unichrome Оборудване за пилатес – многофункционална дъска за упражнения с тай...
№ 1 в най-разглеждани

Unichrome Оборудване за пилатес – многофункционална дъска за упражнения с таймер и ленти за съпротивление, с държач за телефон

5.0
(1)
Безплатна доставка

-50%

37,92
75,85
Dore Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, мод...
№ 3 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, модел от новата колекция, 1 чифт

4.7
(46)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-67%

3,35
10,16
Ultio Spor Луксозен комплект за пилатес, 4 части: топка 25 см, подложка за пи...
№ 4 в най-разглеждани

Ultio Spor Луксозен комплект за пилатес, 4 части: топка 25 см, подложка за пилатес 6 мм, лента за съпротива и пръстен за упражнения

4.2
(6)
Безплатна доставка

-50%

16,94
33,88
Dore Оригинален дамски модел Girly Sweet Valentine's Day Special Gift Pilates...
№ 1 в най-предпочитани

DORE Оригинален дамски модел Girly Sweet Valentine's Day Special Gift Pilates Yoga Non-Slip Sole Socks 1 чифт

4.7
(193)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 14 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 14 дни

-67%

3,35
10,16
Ultio Spor Най-нов качествен комплект за пилатес Невероятна цена Постелка за ...
№ 1 в най-предпочитани

Ultio Spor Най-нов качествен комплект за пилатес Невероятна цена Постелка за пилатес 2 части Лента за клякам с дъмбели Устойчивост на въже за скачане

4.1
(2554)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-40%

19,49
32,48
Loova Розови чорапи за пилатес с неплъзгаща се подметка
№ 1 в най-разглеждани

Loova Розови чорапи за пилатес с неплъзгаща се подметка

5.0
(5)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-46%

15,12
28,09
Dore Оригинални унисекс чорапи за хадж и умра, неплъзгащи, удобни и дишащи, с...

DORE Оригинални унисекс чорапи за хадж и умра, неплъзгащи, удобни и дишащи, стандартен размер 36-42

4.7
(19)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-62%

3,84
10,19
Dore Оригинални дамски чорапи за новия сезон Matcha Addict Trend Model Pilate...
№ 10 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски чорапи за новия сезон Matcha Addict Trend Model Pilates и Yoga с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.5
(37)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-67%

3,35
10,16
bamboo star Бамбукови дамски черни чорапи с неплъзгаща се подметка и силиконо...

bamboo star Бамбукови дамски черни чорапи с неплъзгаща се подметка и силиконов принт за пилатес, йога, фитнес, танци и балет

5.0
(1)
Безплатна доставка
Купи 5, плати 4
Безплатна доставка

-65%

3,57
10,19
Dore Оригинални дамски чорапи с черешови мотиви за Свети Валентин, специален ...
№ 1 в най-продавани

DORE Оригинални дамски чорапи с черешови мотиви за Свети Валентин, специален подарък, подходящи за пилатес и йога, с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.7
(165)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка
Купи 4, плати 3

Най-ниска цена от 7 дни

-65%

3,56
10,16
Dore Оригинални дамски чорапи с моден дизайн с капков мотив за новия сезон, п...

DORE Оригинални дамски чорапи с моден дизайн с капков мотив за новия сезон, подходящи за пилатес и йога, с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.2
(5)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-67%

3,36
10,19
Elya Pilates Идеалният комплект за пилатес за фитнес на цялото тяло - включва...
№ 3 в най-продавани

Elya PilatesБадж за официален търговец Идеалният комплект за пилатес за фитнес на цялото тяло - включва постелка, дъмбели и още!

4.1
(131)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-10%

29,94
33,27
Loova Cherry Bomb чорапи за пилатес и йога с черешови мотиви и противоплъзгащ...
№ 8 в най-разглеждани

Loova Cherry Bomb чорапи за пилатес и йога с черешови мотиви и противоплъзгащо покритие

4.7
(21)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-51%

6,94
14,13
Ultio Spor Комплект за пилатес 5 части Латексова лента за клякане Въже за ска...
№ 6 в най-разглеждани

Ultio Spor Комплект за пилатес 5 части Латексова лента за клякане Въже за скачане Дъмбели Постелка за йога

4.3
(33)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-55%

13,32
29,59
PS Girls Чорапи за пилатес и йога - Черни чорапи с противоплъзгащо покритие -...

PS GirlsБадж за официален търговец Чорапи за пилатес и йога - Черни чорапи с противоплъзгащо покритие - Чорапи Pilates Era

4.9
(33)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-55%

9,12
20,26
Dore Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, мод...
№ 5 в най-продавани

DOREБадж за официален търговец Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, модел от новата колекция, 1 чифт

4.7
(106)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-69%

5,45
17,83
Tosima Йога подложка за упражнения Йога лента за съпротива Комплект за йога
№ 1 в най-разглеждани

Tosima Йога подложка за упражнения Йога лента за съпротива Комплект за йога

3.7
(3)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-56%

7,52
17,21
Ultio Spor Комплект от 5 части Ниво на твърдост Пилатес Йога лента за клек Ае...
№ 6 в най-разглеждани

Ultio Spor Комплект от 5 части Ниво на твърдост Пилатес Йога лента за клек Аеробна лента Специален еластичен материал

4.1
(52)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-65%

4,26
12,18
Loova Ванилов крем на прах Неплъзгаща се подметка Пилатес чорапи

Loova Ванилов крем на прах Неплъзгаща се подметка Пилатес чорапи

4.0
(3)
Безплатна доставка

-51%

13,75
28,09
Tosima Комплект за пилатес упражнения - постелка, скачалка, 2 х 1 кг гири и о...
№ 9 в най-разглеждани

Tosima Комплект за пилатес упражнения - постелка, скачалка, 2 х 1 кг гири и осмоъгълна гумена лента

Безплатна доставка

-57%

13,34
30,74
Loova Секси момичета ходят на пилатес Бордови неплъзгащи се чорапи за йога

Loova Секси момичета ходят на пилатес Бордови неплъзгащи се чорапи за йога

5.0
(6)
Безплатна доставка

-61%

7,04
17,95
PS Girls Пилатес йога чорапи - розови чорапи с противоплъзгащо покритие - Pil...

PS GirlsБадж за официален търговец Пилатес йога чорапи - розови чорапи с противоплъзгащо покритие - Pilates Princess Socks

4.9
(30)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-44%

7,93
14,23
XTR Fitness Димно сиво-розово-бяло професионални чорапи за йога с неплъзгаща ...

XTR Fitness Димно сиво-розово-бяло професионални чорапи за йога с неплъзгаща се подметка, 3 цвята

5.0
(5)
Оферта с купон
Безплатна доставка
Оферта с купон

-65%

7,45
21,29
123...72...141

Категория

Марка

Уеб цвят

Цена

Хронология на цените

Инструкции за грижа (общи)

Тип

Произход

Оценка на продукта

Отзиви с изображения

Кръстосани промоции

DSACategoryId/104593/104192/104273/145820/

Пилатес и йога - Вашият път към здравето и хармонията

Пилатес и йога са две от най-популярните практики за физическо и психическо здраве. Те предлагат множество ползи, като подобряване на гъвкавостта, сила и осъзнатост. В тази статия ще разгледаме ключовите характеристики на пилатеса и йогата, най-популярните продукти в категорията, актуалните тенденции и често задавани въпроси.

  • Ключови характеристики и спецификации при избор на пилатес и йога
  • Най-популярни и високо оценени продукти
  • Тенденции и иновации в категорията
  • Често задавани въпроси

Пилатес и йога

При избора между пилатес и йога, важно е да се вземат предвид личните цели и нужди. Йога предлага уникален подход, фокусирайки се върху хармонията между тялото, ума и духа. Чрез статични асани, дишане и медитация, можете да подобрите гъвкавостта и баланса си. От друга страна, пилатес акцентира върху укрепването на дълбоките мускули, контрол на движенията и динамични упражнения. Той е идеален за подобряване на осанката и за изграждане на сила без увеличаване на обема на мускулите.

Важно е да се отбележи, че и двете практики са подходящи за начинаещи и могат да се адаптират за различни нива на подготовка. Пилатес включва динамични движения, докато йога се фокусира на статични пози. Изборът на оборудване също варира: за пилатес се използват специфични тренажори, а йога обикновено изисква само удобен килим.

Най-популярни и високо оценени продукти

В категорията "Пилатес и йога" можете да намерите разнообразие от продукти, които да улеснят вашата практика. Някои от най-популярните артикули включват:

  • Килими за йога: Брандове като Manduka предлагат килими с отлична сцепление и дълготрайност.
  • Ролки за пилатес: Продукти като TriggerPoint осигуряват дълбок масаж на мускулите, който е идеален след тренировка.
  • Блокове и ремъци: Тези аксесоари помагат за подобряване на позите в йога и осигуряват допълнителна опора.

Най-новите трендове включват еко-кожени килими и иновации като смарт-килимчета, които помагат за коригиране на асаните в реално време. Потребителите на Trendyol често хвалят универсалността на продуктите, както за домашна употреба, така и за студиа.

Тенденции и иновации в категорията

През последните години, практиките на пилатес и йога се развиват и адаптират към съвременните нужди на хората. Хибридни програми, които съчетават елементи от двете практики, стават все по-популярни. Онлайн формати и приложения за самообучение също набират популярност, предоставяйки на клиентите гъвкавост и удобство.

В отговор на нарастващото значение на здравето на гърба и стойката, много компании интегрират нови технологии в своите продукти. Например, реформери с пружини за съпротивление, които позволяват прецизно трениране без риск от нараняване. Тенденцията е за кратки, интензивни сесии, които помагат за сваляне на килограми и намаляване на стреса чрез медитативни практики, като йога-нидра.

Често задавани въпроси

Каква е разликата между пилатес и йога?

Йога се фокусира основно върху статични асани и дишане, докато пилатес акцентира на динамични движения и укрепване на мускулите.

Подходящи ли са пилатес и йога за начинаещи?

Да, и двете практики са подходящи за начинаещи и предлагат адаптивни упражнения за различни нива на подготовка.

Какви аксесоари са необходими за пилатес и йога?

За пилатес е полезно да имате ролки и блокове, докато за йога основният аксесоар е килим, който осигурява добра сцепление.

Колко често трябва да практикувам пилатес или йога?

Препоръчително е да практикувате 2-3 пъти седмично, за да получите максимални ползи.

Какви са ползите от пилатес и йога?

Тези практики подобряват гъвкавостта, силата и психичното здраве, намаляват стреса и помагат за подобряване на стойката и баланса.