Stiskač za ruke

386 +artikl(a)
Telvesse 100 KG profesionalni ručni alat za jačanje prstiju, zgloba i podlakt...
#10 Najprodavaniji

TelvesseZnačka zvaničnog prodavca 100 KG profesionalni ručni alat za jačanje prstiju, zgloba i podlaktice sa oprugom protiv klizanja 99

4.2
(17)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

-4%

1.457
RSD
1.523
Cosfer C0123 Ruka Noga Prsa Opruga
#9 Najprodavaniji

Cosfer C0123 Ruka Noga Prsa Opruga

4.2
(58)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava
2.081
RSD
Telvesse 2X POWER (25-50KG) Podesiva dvostruka metalna opruga za prsa i ruke,...

TelvesseZnačka zvaničnog prodavca 2X POWER (25-50KG) Podesiva dvostruka metalna opruga za prsa i ruke, aparat za vežbanje celog tela, fitnes šipka

4.1
(7)
Besplatna dostava

-5%

5.768
RSD
6.051
Generic Brand KIFIDIS Power Grip za ruke i prste, sportski luk HARD

Generic Brand KIFIDIS Power Grip za ruke i prste, sportski luk HARD

5.0
(1)

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 7 dana

4.936
RSD
Telvesse 2 komada čelične ručne opruge sa pjenastim ručkama, alat za jačanje ...

TelvesseZnačka zvaničnog prodavca 2 komada čelične ručne opruge sa pjenastim ručkama, alat za jačanje prstiju, zgloba i podlaktice, 15 kg, za fitnes vežbe

3.8
(5)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 14 dana

Besplatna dostava
Kupi 5, plati 4

Najniža cena u 14 dana

1.282
RSD
KozmoParti Profesionalna ručna opruga sa meračem – Ručni aparat sa podesivim ...

KozmoParti Profesionalna ručna opruga sa meračem – Ručni aparat sa podesivim otporom

Najniža cena u 14 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 14 dana

2.682
RSD
MultiFlexPro Pena, sunđer, ručni opruga, 1 par, alat za jačanje ruku, zglobov...

MultiFlexPro Pena, sunđer, ručni opruga, 1 par, alat za jačanje ruku, zglobova i ramena, alat za vežbanje, mišići zgloba

3.9
(18)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.286
RSD
MultiFlexPro Pena, sunđer, ručni opruga, 1 par, alat za jačanje ruku, zglobov...

MultiFlexPro Pena, sunđer, ručni opruga, 1 par, alat za jačanje ruku, zglobova i ramena, alat za vežbanje, mišići zgloba

4.3
(3)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.286
RSD
ZERO LAND GLDISPTM (85352) OPRUGA ZA ZGLOBO

ZERO LAND GLDISPTM (85352) OPRUGA ZA ZGLOBO

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

-1%

2.847
RSD
2.873
NEWSTORE HOME Set od 5 komada podesivih ručnih hvatača sa brojačem, uređaj za...

NEWSTORE HOME Set od 5 komada podesivih ručnih hvatača sa brojačem, uređaj za vežbanje prstiju i ruku od 5-60 kg, set za jačanje zgloba i podlaktica

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava
Popust u korpi
1% popusta za 3+ artikla

Najniža cena u 7 dana

2.473
RSD
2.483
Vi Caro Set od 5 delova za jačanje ruku i prstiju, podesiva ručna opruga, str...

Vi Caro Set od 5 delova za jačanje ruku i prstiju, podesiva ručna opruga, stres lopta, fitnes vežba za ruke, jačanje stiska

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava
45 RSD kupon

Najniža cena u 30 dana

2.265
RSD
CKSpor 5-60 kg Podesivi ručni opružni uređaj za jačanje mišića ruku i zapešća

CKSpor 5-60 kg Podesivi ručni opružni uređaj za jačanje mišića ruku i zapešća

4.5
(4)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.286
RSD
ULTIO Najnovija kvalitetna originalna ručna opruga sa brojačem 60 kg - 5 kg p...
#1 Najprodavaniji

ULTIO Najnovija kvalitetna originalna ručna opruga sa brojačem 60 kg - 5 kg podesiva, 1 komad ručne opruge za jačanje mišića zgloba

4.1
(242)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava
960
RSD
CKSpor Ortopedsko Uređaj za uklanjanje vena, ručni jačač zgloba sa fiksnom te...

CKSpor Ortopedsko Uređaj za uklanjanje vena, ručni jačač zgloba sa fiksnom težinom - set od 2

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.087
RSD
OptaPro 10-40kg Podesivi Opruga za Jačanje Mišića Ruke i Zgloba

OptaPro 10-40kg Podesivi Opruga za Jačanje Mišića Ruke i Zgloba

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava
1% popusta za 3+ artikla
Kupi 5, plati 4

Najniža cena u 30 dana

1.482
RSD
Triathlon Ručna opruga roza

Triathlon Ručna opruga roza

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

2.080
RSD
Generic Brand Pružina za vežbanje ruku sa podesivom tvrdoćom 5-60 kg i brojač...

Generic Brand Pružina za vežbanje ruku sa podesivom tvrdoćom 5-60 kg i brojačem, siva

5.0
(1)

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 7 dana

1.366
RSD
AYGÖREN HOME 60 kg - 5 kg podesiva ručna opruga - jačač mišića zgloba
#5 Najviše ocenjeni

AYGÖREN HOME 60 kg - 5 kg podesiva ručna opruga - jačač mišića zgloba

4.1
(494)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.286
RSD
akifspor CANSPORT PODEŠAVAJUĆA RUČNA OPRUGA SA BROJAČEM BSR-519A

akifspor CANSPORT PODEŠAVAJUĆA RUČNA OPRUGA SA BROJAČEM BSR-519A

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

-4%

2.182
RSD
2.280
akifspor CANSPORT PODEŠAVAJUĆA RUČNA OPRUGA SA BROJAČEM BSR-519A

akifspor CANSPORT PODEŠAVAJUĆA RUČNA OPRUGA SA BROJAČEM BSR-519A

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

-4%

2.182
RSD
2.280
Nokta's Xx-20 Opruga za jačanje zgloba od sunđera - 2 komada, Yld33 roza

Nokta's Xx-20 Opruga za jačanje zgloba od sunđera - 2 komada, Yld33 roza

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

-2%

1.111
RSD
1.138
SLİPT CKSpor 2-dijelni ručni opružni Ortopedsko alat za uklanjanje vena, fiks...

SLİPT CKSpor 2-dijelni ručni opružni Ortopedsko alat za uklanjanje vena, fiksna težina, jačač zgloba ruke

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.087
RSD
BLUE SİDE Fitness ručna opruga sa brojačem za vežbanje ruku atleta, čvrsta ru...

BLUE SİDE Fitness ručna opruga sa brojačem za vežbanje ruku atleta, čvrsta ručna opruga sa brojačem

4.1
(166)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.641
RSD
CKSpor 2-dijelni ručni opružni Ortopedsko fiksni uteg za jačanje zgloba ruke

CKSpor 2-dijelni ručni opružni Ortopedsko fiksni uteg za jačanje zgloba ruke

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava

Najniža cena u 30 dana

1.087
RSD
123...10...17

Stiskači za ruke za jačanje i rehabilitaciju na Trendyol

Inovativni materijali i ergonomski dizajn stiskača za ruke

Stiskači za ruke predstavljaju nezaobilazan dodatak za svakoga ko želi da unapredi snagu šake, fleksibilnost prstiju ili ubrza oporavak nakon povrede. Na Trendyol platformi možete pronaći širok izbor modela izrađenih od visokokvalitetnih materijala kao što su izdržljiva silikonska guma, nerđajući čelik i anatomski oblikovana plastika. Ovi materijali omogućavaju optimalan otpor, dugotrajnost i prijatan osećaj u ruci, što je posebno važno za svakodnevnu upotrebu.

Posebna pažnja posvećena je ergonomiji – stiskači su dizajnirani tako da se prilagođavaju različitim veličinama šake, čime se smanjuje rizik od nepravilnog pritiska ili povreda. Bilo da ste sportista, muzičar ili neko ko provodi sate za računarom, Trendyol nudi modele koji odgovaraju svim potrebama. Zahvaljujući inovativnim rešenjima, svaki korisnik može pronaći idealan stiskač za ruke koji će mu pomoći da postigne željene rezultate, uz maksimalnu udobnost i sigurnost.

Trendovi u izboru stiskača za ruke u Srbiji

U narednim sezonama, očekuje se da će stiskači za ruke postati još popularniji među stanovnicima Srbije, posebno u urbanim sredinama poput Beograda, Novog Sada i Niša. Novi trendovi donose modele sa podesivim nivoima otpora, što omogućava personalizovano vežbanje i praćenje napretka. Boje će biti inspirisane prirodom – maslinasto zelena, tamno plava i siva, koje se lako uklapaju u svakodnevni stil.

Takođe, sve veći akcenat stavlja se na multifunkcionalnost – stiskači sa dodatnim funkcijama za masažu dlana ili stimulaciju akupresurnih tačaka postaju izuzetno traženi. Zahvaljujući modernim tehnologijama, novi modeli su lakši, kompaktniji i jednostavniji za nošenje, što ih čini savršenim saputnicima tokom putovanja ili radnog dana. Trendyol prati svetske inovacije i donosi ih direktno na srpsko tržište, omogućavajući korisnicima da uvek budu korak ispred kada je reč o opremi za vežbanje i rehabilitaciju.

Praktična primena stiskača za ruke u svakodnevnom životu

Stiskači za ruke nisu rezervisani samo za sportiste – oni su idealni za svakoga ko želi da poboljša funkcionalnost šake i prstiju. U Beogradu, gde je tempo života brz, stiskač za ruke može biti odličan način da se oslobodite stresa tokom vožnje gradskim prevozom ili dok čekate u redu. U Novom Sadu i Nišu, gde su šetnje i boravak u prirodi deo svakodnevice, stiskač lako staje u torbu ili džep, pa ga možete koristiti tokom šetnje ili pauze na poslu.

Za one koji rade od kuće ili provode mnogo vremena za računarom, preporučuje se korišćenje stiskača za ruke u kratkim pauzama, kako bi se smanjila napetost u šakama i sprečile povrede kao što su sindrom karpalnog tunela. Takođe, stiskači su odličan izbor za starije osobe koje žele da očuvaju pokretljivost i snagu ruku. Na Trendyol-u možete pronaći modele prilagođene svim uzrastima i potrebama, što olakšava svakodnevnu upotrebu i doprinosi zdravijem načinu života.

Saveti za održavanje i dugovečnost stiskača za ruke

Da bi vaš stiskač za ruke zadržao optimalne performanse i dug vek trajanja, važno je pravilno ga održavati. Preporučuje se redovno čišćenje blagim sapunom i mlakom vodom, posebno ako ga koristite svakodnevno ili ga delite sa drugim članovima porodice. Nakon pranja, stiskač treba dobro osušiti na vazduhu, izbegavajući direktno izlaganje suncu ili izvorima toplote, kako bi se sačuvala elastičnost materijala.

Modeli od silikona i plastike zahtevaju minimalno održavanje, dok se metalni delovi mogu povremeno podmazati kako bi se sprečila korozija. Pravilno skladištenje – na suvom i čistom mestu – produžava životni vek proizvoda i čuva njegovu funkcionalnost. Pratite uputstva proizvođača za maksimalnu sigurnost i efikasnost. Na Trendyol-u možete pronaći i dodatnu opremu za održavanje, što vam omogućava da vaš stiskač za ruke ostane u savršenom stanju tokom svih godišnjih doba u Srbiji.

Česta pitanja o Stiskač za ruke

Kako da izaberem pravi stiskač za ruke za svoje potrebe?

Izbor zavisi od nivoa otpora, veličine šake i cilja vežbanja. Na Trendyol-u možete pronaći modele za početnike, napredne korisnike i rehabilitaciju.

Da li su stiskači za ruke pogodni za decu i starije osobe?

Da, postoje modeli sa manjim otporom i ergonomskim dizajnom, prilagođeni deci i starijim osobama za bezbednu i efikasnu upotrebu.

Koliko često treba koristiti stiskač za ruke za najbolje rezultate?

Preporučuje se svakodnevna upotreba od 5 do 10 minuta, u više serija, uz postepeno povećanje otpora prema napretku.

Kako da održavam stiskač za ruke?

Redovno ga perite blagim sapunom i vodom, sušite na vazduhu i čuvajte na suvom mestu. Metalne delove povremeno podmažite.

Da li stiskač za ruke pomaže kod rehabilitacije povreda?

Da, stiskači su često deo fizikalne terapije za jačanje mišića šake i prstiju nakon povreda ili operacija.

Mogu li koristiti stiskač za ruke tokom putovanja?

Apsolutno, većina modela je kompaktna i lagana, što ih čini idealnim za korišćenje u pokretu, na poslu ili tokom putovanja.