Stiskač Za Ruke

432 +artikl(a)
Kenpool Ručni sprava za vežbanje snage prstiju, spužva za vežbanje, ekspander...
#5 Najgledanije

Kenpool Ručni sprava za vežbanje snage prstiju, spužva za vežbanje, ekspander za zglob i kosti predlaktije

3.6
(16)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 14 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 14 dana

-40%

513
RSD
855
COZY SENSE Razvijač zgloba ruke, podesiv 5-60 kg, alat za razvoj podlaktice, ...
#3 Najgledanije

COZY SENSE Razvijač zgloba ruke, podesiv 5-60 kg, alat za razvoj podlaktice, fitnes gumeni teg

4.4
(12)
3% popusta na 4. artikl

-40%

761
RSD
1.268
Perafit Kod kuće, na poslu, u salonu, profesionalni uređaj za jačanje ruku, z...
#3 Najprodavaniji

Perafit Kod kuće, na poslu, u salonu, profesionalni uređaj za jačanje ruku, zglobova i ruku 5-100kg podesiva ručna opruga (1 komad)

4.1
(89)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.342
RSD
2.245
Factorial Alat za treniranje mišića, sportska vežba, ručni opružni uređaj za ...
#1 Najgledanije

Factorial Alat za treniranje mišića, sportska vežba, ručni opružni uređaj za vežbanje, alat za jačanje zgloba i podlaktice, 1 komad

4.4
(912)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 7 dana

-42%

704
RSD
1.221
Busstier Set za jačanje ruku i prstiju, 5 komada, podesivi opružni uređaj za ...
#4 Najgledanije

busstier Set za jačanje ruku i prstiju, 5 komada, podesivi opružni uređaj za vežbanje prstiju, lopta za smanjenje stresa

4.5
(292)
Dostupne fotografije recenzija
Popust u korpi
1% popusta za 3+ artikla
Popust u korpi

-40%

1.436
RSD
2.393
kırmed Profesionalni ručni opružni uređaj za jačanje zgloba sa brojačem, 100 ...

kırmed Profesionalni ručni opružni uređaj za jačanje zgloba sa brojačem, 100 KG ručni opruga

1.0
(1)
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.224
RSD
2.048
MUBX Profesionalni uređaj za jačanje ruku, zapešća i ruku 5-100kg podesiva ru...
#8 Najprodavaniji

MUBX Profesionalni uređaj za jačanje ruku, zapešća i ruku 5-100kg podesiva ručna opruga (1 kom)

4.4
(199)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.111
RSD
1.851
ULTIO Najnovija kvalitetna originalna ručna opruga sa brojačem 60 kg - 5 kg p...
#1 Najprodavaniji

ULTIO Najnovija kvalitetna originalna ručna opruga sa brojačem 60 kg - 5 kg podesiva, 1 komad ručne opruge za jačanje mišića zgloba

4.1
(507)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

668
RSD
1.112
Delta Ojačanje mišića ruke, zgloba i paže, fitnes, sportski uređaj, velika ru...
#4 Najomiljenije

Delta Ojačanje mišića ruke, zgloba i paže, fitnes, sportski uređaj, velika ručna opruga

4.4
(378)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.277
RSD
2.127
NEWSTORE HOME Podesiva (SA BROJAČEM) ručna opruga 5-60 kg alat za jačanje miš...

NEWSTORE HOME Podesiva (SA BROJAČEM) ručna opruga 5-60 kg alat za jačanje mišića zgloba

4.4
(41)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Popust u korpi
Popust u korpi

Najniža cena u 30 dana

-40%

566
RSD
948
Canderel Profesionalni uređaj za jačanje ruku, zglobova i ruku 5 - 100kg, ruč...

Canderel Profesionalni uređaj za jačanje ruku, zglobova i ruku 5 - 100kg, ručna opruga sa podesivim brojačem, fitnes uređaj za vežbanje ruku

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.224
RSD
2.048
Beatitude Ручна опруга, црна боја, практични алат за кућно вежбање, спортска ...

Beatitude Ручна опруга, црна боја, практични алат за кућно вежбање, спортска рукавица за фитнес, јачач зглоба

4.3
(83)
Dostupne fotografije recenzija
Popust u korpi
Popust u korpi
Popust u korpi

-40%

755
RSD
1.265
ÇAKABEY Trenažer za prste   Trener za prste   Držač za prste   Trening za prste

ÇAKABEY Trenažer za prste Trener za prste Držač za prste Trening za prste

4.6
(10)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

701
RSD
1.167
MEDİWAYS Silikonska lopta za terapiju ruku

MEDİWAYS Silikonska lopta za terapiju ruku

5.0
(4)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

7 RSD kupon
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 30 dana

-40%

758
RSD
1.262
Kenpool Spužvasti rukohvat za vežbanje snage prstiju, trener za snagu podlakt...

Kenpool Spužvasti rukohvat za vežbanje snage prstiju, trener za snagu podlaktice, 2 komada

3.0
(2)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

6 RSD kupon
Popust u korpi

Najniža cena u 30 dana

-40%

640
RSD
1.069
ÇAKABEY Opruga za jačanje ruke, podesiva opruga za ruku sa protivoprugom

ÇAKABEY Opruga za jačanje ruke, podesiva opruga za ruku sa protivoprugom

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 7 dana

-40%

695
RSD
1.157
Enfa Oprema za sport za izgradnju mišića ruku i prsa sa brojačem

Enfa Oprema za sport za izgradnju mišića ruku i prsa sa brojačem

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-43%

644
RSD
1.128
sanal trend 2 komada alata za vežbanje ruku i zgloba, opruga za jačanje ruku ...

sanal trend 2 komada alata za vežbanje ruku i zgloba, opruga za jačanje ruku i zgloba, vežbač za prste, fitnes

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 30 dana

-43%

697
RSD
1.220
Delta 2 komada dvostruke ručne opruge za obe ruke, jačač prstiju i zgloba sa ...
#1 Najomiljenije

Delta 2 komada dvostruke ručne opruge za obe ruke, jačač prstiju i zgloba sa neklizajućom čeličnom oprugom od sunđera

4.4
(1678)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

697
RSD
1.161
CandyShine 2026 Najnoviji kvalitetni model originalne ručne opruge 60 kg - 5 ...

CandyShine 2026 Najnoviji kvalitetni model originalne ručne opruge 60 kg - 5 kg podesive, 1 komad ručne opruge za jačanje mišića zgloba

5.0
(1)

Najniža cena u 14 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 14 dana

-40%

665
RSD
1.108
USR S28 Aluminijum Sıkık 28 Kg

Usr S28 Aluminijum Sıkık 28 Kg

3.9
(11)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-43%

2.255
RSD
3.941
SPOR AYAKKABI MARKET Crveno oko luk

SPOR AYAKKABI MARKET Crveno oko luk

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 30 dana

-40%

583
RSD
971
MUBX Set za jačanje prstiju ruke od 5 delova, podesivi uređaj za vežbanje s o...
#8 Najgledanije

MUBX Set za jačanje prstiju ruke od 5 delova, podesivi uređaj za vežbanje s oprugom

5.0
(1)
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.430
RSD
2.383
Carlburn Prilagođena proizvodnja seta za vežbanje snage stiska, rehabilitacij...

CarlburnZnačka zvaničnog prodavca Prilagođena proizvodnja seta za vežbanje snage stiska, rehabilitaciju, izgradnju mišića, jačanje prstiju i ruku

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-44%

2.135
RSD
3.780
Busstier Lopta za vežbanje prstiju i ruku "Orlovski kandž" | Alat za povećanj...
#6 Najomiljenije

busstier Lopta za vežbanje prstiju i ruku "Orlovski kandž" | Alat za povećanje snage stiska i smanjenje stresa

3.4
(176)
Dostupne fotografije recenzija
Popust u korpi
1% popusta za 3+ artikla
Popust u korpi

-40%

1.452
RSD
2.419
İnfeta Crna 5-60 kg podesiva ručna opruga za ruke, zglob i podlakticu, alat z...

İnfeta Crna 5-60 kg podesiva ručna opruga za ruke, zglob i podlakticu, alat za vežbanje jačanja

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

1.319
RSD
2.197
Kitchen Beauty Podesiva ručna opruga sa brojačem 5-100 kg, alat za jačanje mi...

Kitchen Beauty Podesiva ručna opruga sa brojačem 5-100 kg, alat za jačanje mišića zgloba, neklizajući alat za uklanjanje vena

3.6
(7)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

889
RSD
1.481
mucit home Trenažer za prste za klavir i gitaru, alat za vežbanje snage prstiju

mucit home Trenažer za prste za klavir i gitaru, alat za vežbanje snage prstiju

5.0
(1)
5 RSD kupon
2% popusta za kupovinu preko 6471 RSD
104 RSD popusta za 3+ artikla
5 RSD kupon

-40%

577
RSD
968
TUMU LIFE Podesiva (sa brojačem) ručna opruga 5-60 kg, alat za jačanje mišića...

TUMU LIFE Podesiva (sa brojačem) ručna opruga 5-60 kg, alat za jačanje mišića zgloba, neklizajući alat za uklanjanje vena

5.0
(5)

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 7 dana

-40%

618
RSD
1.029
Delta 5 - 60 kg Podesiva tvrdoća otpornog ručnog opruga
#4 Najviše ocenjeni

Delta 5 - 60 kg Podesiva tvrdoća otpornog ručnog opruga

4.3
(814)
Dostupne fotografije recenzija
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

-40%

690
RSD
1.150
Mhm Collections 2 komada uređaja za jačanje prstiju i zgloba ruke sa spužvast...

Mhm Collections 2 komada uređaja za jačanje prstiju i zgloba ruke sa spužvastom ručkom

Najniža cena u 30 dana

6 RSD kupon
Popust u korpi

Najniža cena u 30 dana

-40%

640
RSD
1.069
Betora Crni uređaj za jačanje zapešća, ručni opruga, razvijač podlaktice, fit...

Betora Crni uređaj za jačanje zapešća, ručni opruga, razvijač podlaktice, fitnes, kućna amaterska vežba

3.5
(4)
Popust u korpi
Popust u korpi
Popust u korpi

-40%

754
RSD
1.256
CKSpor Profesionalni set sa brojačem – alat za vežbanje ruku + model brojača

CKSpor Profesionalni set sa brojačem – alat za vežbanje ruku + model brojača

4.0
(1)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

11 RSD kupon
Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 30 dana

-40%

1.191
RSD
1.993
Decathlon Podesiva ručna opruga Corength 8 - 40 KG

Decathlon Podesiva ručna opruga Corength 8 - 40 KG

4.8
(43)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 7 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 7 dana

-43%

1.674
RSD
2.931
Delta Deluxe ručni luk sa ručkom od pene - crveno-crni
#7 Najviše ocenjeni

Delta Deluxe ručni luk sa ručkom od pene - crveno-crni

4.4
(413)
Dostupne fotografije recenzija
1% popusta za 2+ artikla

-40%

1.115
RSD
1.858
Dynamic 97705 Lateks prsni opruga

Dynamic 97705 Lateks prsni opruga

4.3
(25)
Dostupne fotografije recenzija

Najniža cena u 30 dana

Besplatna dostava za porudžbine preko 2500 RSD

Najniža cena u 30 dana

-42%

822
RSD
1.420
123...7...12

Stiskači za ruke za jačanje i rehabilitaciju na Trendyol

Inovativni materijali i ergonomski dizajn stiskača za ruke

Stiskači za ruke predstavljaju nezaobilazan dodatak za svakoga ko želi da unapredi snagu šake, fleksibilnost prstiju ili ubrza oporavak nakon povrede. Na Trendyol platformi možete pronaći širok izbor modela izrađenih od visokokvalitetnih materijala kao što su izdržljiva silikonska guma, nerđajući čelik i anatomski oblikovana plastika. Ovi materijali omogućavaju optimalan otpor, dugotrajnost i prijatan osećaj u ruci, što je posebno važno za svakodnevnu upotrebu.

Posebna pažnja posvećena je ergonomiji – stiskači su dizajnirani tako da se prilagođavaju različitim veličinama šake, čime se smanjuje rizik od nepravilnog pritiska ili povreda. Bilo da ste sportista, muzičar ili neko ko provodi sate za računarom, Trendyol nudi modele koji odgovaraju svim potrebama. Zahvaljujući inovativnim rešenjima, svaki korisnik može pronaći idealan stiskač za ruke koji će mu pomoći da postigne željene rezultate, uz maksimalnu udobnost i sigurnost.

Trendovi u izboru stiskača za ruke u Srbiji

U narednim sezonama, očekuje se da će stiskači za ruke postati još popularniji među stanovnicima Srbije, posebno u urbanim sredinama poput Beograda, Novog Sada i Niša. Novi trendovi donose modele sa podesivim nivoima otpora, što omogućava personalizovano vežbanje i praćenje napretka. Boje će biti inspirisane prirodom – maslinasto zelena, tamno plava i siva, koje se lako uklapaju u svakodnevni stil.

Takođe, sve veći akcenat stavlja se na multifunkcionalnost – stiskači sa dodatnim funkcijama za masažu dlana ili stimulaciju akupresurnih tačaka postaju izuzetno traženi. Zahvaljujući modernim tehnologijama, novi modeli su lakši, kompaktniji i jednostavniji za nošenje, što ih čini savršenim saputnicima tokom putovanja ili radnog dana. Trendyol prati svetske inovacije i donosi ih direktno na srpsko tržište, omogućavajući korisnicima da uvek budu korak ispred kada je reč o opremi za vežbanje i rehabilitaciju.

Praktična primena stiskača za ruke u svakodnevnom životu

Stiskači za ruke nisu rezervisani samo za sportiste – oni su idealni za svakoga ko želi da poboljša funkcionalnost šake i prstiju. U Beogradu, gde je tempo života brz, stiskač za ruke može biti odličan način da se oslobodite stresa tokom vožnje gradskim prevozom ili dok čekate u redu. U Novom Sadu i Nišu, gde su šetnje i boravak u prirodi deo svakodnevice, stiskač lako staje u torbu ili džep, pa ga možete koristiti tokom šetnje ili pauze na poslu.

Za one koji rade od kuće ili provode mnogo vremena za računarom, preporučuje se korišćenje stiskača za ruke u kratkim pauzama, kako bi se smanjila napetost u šakama i sprečile povrede kao što su sindrom karpalnog tunela. Takođe, stiskači su odličan izbor za starije osobe koje žele da očuvaju pokretljivost i snagu ruku. Na Trendyol-u možete pronaći modele prilagođene svim uzrastima i potrebama, što olakšava svakodnevnu upotrebu i doprinosi zdravijem načinu života.

Saveti za održavanje i dugovečnost stiskača za ruke

Da bi vaš stiskač za ruke zadržao optimalne performanse i dug vek trajanja, važno je pravilno ga održavati. Preporučuje se redovno čišćenje blagim sapunom i mlakom vodom, posebno ako ga koristite svakodnevno ili ga delite sa drugim članovima porodice. Nakon pranja, stiskač treba dobro osušiti na vazduhu, izbegavajući direktno izlaganje suncu ili izvorima toplote, kako bi se sačuvala elastičnost materijala.

Modeli od silikona i plastike zahtevaju minimalno održavanje, dok se metalni delovi mogu povremeno podmazati kako bi se sprečila korozija. Pravilno skladištenje – na suvom i čistom mestu – produžava životni vek proizvoda i čuva njegovu funkcionalnost. Pratite uputstva proizvođača za maksimalnu sigurnost i efikasnost. Na Trendyol-u možete pronaći i dodatnu opremu za održavanje, što vam omogućava da vaš stiskač za ruke ostane u savršenom stanju tokom svih godišnjih doba u Srbiji.

Česta pitanja o Stiskač za ruke

Kako da izaberem pravi stiskač za ruke za svoje potrebe?

Izbor zavisi od nivoa otpora, veličine šake i cilja vežbanja. Na Trendyol-u možete pronaći modele za početnike, napredne korisnike i rehabilitaciju.

Da li su stiskači za ruke pogodni za decu i starije osobe?

Da, postoje modeli sa manjim otporom i ergonomskim dizajnom, prilagođeni deci i starijim osobama za bezbednu i efikasnu upotrebu.

Koliko često treba koristiti stiskač za ruke za najbolje rezultate?

Preporučuje se svakodnevna upotreba od 5 do 10 minuta, u više serija, uz postepeno povećanje otpora prema napretku.

Kako da održavam stiskač za ruke?

Redovno ga perite blagim sapunom i vodom, sušite na vazduhu i čuvajte na suvom mestu. Metalne delove povremeno podmažite.

Da li stiskač za ruke pomaže kod rehabilitacije povreda?

Da, stiskači su često deo fizikalne terapije za jačanje mišića šake i prstiju nakon povreda ili operacija.

Mogu li koristiti stiskač za ruke tokom putovanja?

Apsolutno, većina modela je kompaktna i lagana, što ih čini idealnim za korišćenje u pokretu, na poslu ili tokom putovanja.