Tehotenské pyžamo je základnou súčasťou šatníka každej budúcej mamičky. Nejde len o bežné oblečenie na spanie - tieto všestranné kúsky poskytujú pohodlie počas tehotenstva aj po pôrode. S toľkými možnosťami na trhu môže byť výber toho správneho pyžama náročný. Poďme spoločne preskúmať svet tehotenského pyžama.
Pri výbere tehotenského pyžama je pohodlie absolútnou prioritou. Rastúce bruško si vyžaduje oblečenie, ktoré sa prispôsobí meniacim sa potrebám tela. Ako teda vybrať to správne pyžamo?
Predovšetkým je dôležité poznať správnu veľkosť. Počas tehotenstva sa postava mení, preto je dobré merať sa pravidelne. Tehotenské pyžamo by malo byť dostatočne voľné, aby poskytovalo priestor pre rastúce bruško, ale nie príliš voľné, aby neprekážalo pri pohybe.
Dôležitý je aj strih pyžama. Nohavice by mali mať pohodlný elastický pás, ktorý sa prispôsobí rastúcemu brušku. Vrchný diel by mal byť dostatočne dlhý, aby zakryl celé bruško. Niektoré tehotenské pyžamá majú špeciálne strihy pre pohodlné dojčenie, čo oceníte aj po pôrode.
Pro tip: pri výbere veľkosti myslite na to, že bruško bude ešte rásť. Je lepšie vybrať o číslo väčšie pyžamo, ktoré vám bude dobre sedieť počas celého tehotenstva.
Materiál je pri tehotenskom pyžame kľúčový faktor. Pokožka tehotných žien je často citlivejšia, preto je výber správneho materiálu ešte dôležitejší.
Bavlna je najpopulárnejšou voľbou pre tehotenské pyžamá. Je prirodzene mäkká, priedušná a hypoalergénna. Ideálna je organická bavlna, ktorá neobsahuje škodlivé chemikálie. Bavlnené pyžamo je príjemné na dotyk a umožňuje pokožke dýchať.
Modal a bambusové vlákna sú ďalšie skvelé možnosti. Tieto materiály sú mimoriadne mäkké, dobre sajú pot a majú prirodzené antibakteriálne vlastnosti. Sú tiež ekologickejšou voľbou oproti syntetickým materiálom.
Elastan alebo lycra v zložení materiálu zabezpečí, že pyžamo sa prispôsobí meniacej sa postave. Ideálny pomer je 5-10% elastanu v zmesi s prírodným materiálom. Takéto pyžamo poskytuje potrebnú pružnosť bez obmedzenia priedušnosti.
Pre zimné obdobie sú vhodné teplejšie materiály ako flanel alebo velúr. Tieto materiály udržia teplo, ale zároveň umožňujú pokožke dýchať. V lete sú zase ideálne ľahké bavlnené materiály alebo zmesi s modalom.
Tehotenské pyžamo by malo zodpovedať sezóne a teplote. Výber správneho typu pyžama pre dané ročné obdobie zaistí maximálny komfort počas spánku.
Letné tehotenské pyžamá sú typicky ľahké a vzdušné. Môžu mať krátke rukávy a nohavice alebo byť v podobe nočnej košele. Niektoré modely ponúkajú nastaviteľné ramienka pre lepšie prispôsobenie. Svetlé farby a vzdušné materiály sú v lete najlepšou voľbou.
Pre prechodné obdobie sú ideálne pyžamá s dlhými rukávmi a nohavicami z ľahšieho materiálu. Tieto modely poskytujú dostatočné teplo bez prehrievania. Mnohé majú možnosť vyhrnúť rukávy alebo nohavice podľa potreby.
Zimné tehotenské pyžamá sú vyrobené z teplejších materiálov a majú dlhé rukávy aj nohavice. Niektoré modely ponúkajú aj zateplený vrchný diel, ktorý možno využiť aj po pôrode pri dojčení. Tmavšie farby a hrejivé materiály sú v zime praktickejšie.
Správna starostlivosť o tehotenské pyžamo predĺži jeho životnosť a zachová komfort nosenia. Ako sa starať o pyžamo, aby vydržalo čo najdlhšie?
Pranie je základom údržby. Tehotenské pyžamá by sa mali prať podľa pokynov na štítku, zvyčajne pri teplote 30-40°C. Používajte jemný prací prostriedok vhodný pre citlivú pokožku. Vyhnite sa aviváži, ktorá môže dráždiť pokožku.
Sušenie na vzduchu je najšetrnejšie. Vyhnite sa sušičke, pokiaľ to nie je výslovne povolené na štítku. Priame slnko môže spôsobiť vyblednutie farieb, preto je lepšie sušiť pyžamo v tieni.
Pri žehlení nastavte teplotu podľa materiálu. Bavlnené pyžamá zvyčajne znášajú vyššiu teplotu, zatiaľ čo zmesi s elastanom vyžadujú nižšiu teplotu. Niektoré materiály žehlenie vôbec nevyžadujú.
Skladovanie je tiež dôležité. Pyžamá skladujte poskladané v čistom, suchom prostredí. Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu priamemu slnku, ktoré môže poškodiť materiál.
Aj keď je pohodlie pri tehotenskom pyžame prvoradé, neznamená to, že nemôže byť štýlové. Pozrime sa na aktuálne trendy v oblasti tehotenského pyžama.
Pastelové farby sú stále populárne. Jemné odtiene ružovej, modrej či mätovej vytvárajú príjemný, upokojujúci vzhľad. Neutrálne farby ako sivá alebo béžová sú tiež obľúbené pre ich všestrannosť.
Vzory prinášajú do tehotenského pyžama hravosť. Bodky, pásiky či kvetinové motívy sú časté voľby. Geometrické vzory a abstraktné designy dodávajú moderný nádych.
Multifunkčné strihy sú trendom, ktorý spája praktickosť s pohodlím. Pyžamá s možnosťou prispôsobenia veľkosti alebo s prvkami pre jednoduché dojčenie sú čoraz populárnejšie.
Udržateľné materiály a ekologická výroba sú rastúcim trendom. Viac značiek ponúka tehotenské pyžamá z organických materiálov alebo recyklovaných vlákien.
Odporúča sa mať aspoň 2-3 pyžamá. Toto množstvo umožňuje pravidelné pranie a striedanie podľa potreby. Je dobré mať rôzne typy pyžám pre rôzne ročné obdobia.
Ideálne je zaobstarať si tehotenské pyžamo okolo 3.-4. mesiaca tehotenstva, keď začína byť bežné pyžamo nepohodlné. Niektoré ženy preferujú kúpu už skôr, aby mali pohodlné oblečenie od začiatku.
Pri výbere veľkosti sa riaďte svojou pred-tehotenskou veľkosťou a pridajte 1-2 čísla. Väčšina tehotenských pyžám má už v strihu započítaný priestor pre rastúce bruško.
Áno, mnohé tehotenské pyžamá sú navrhnuté tak, aby sa dali nosiť aj po pôrode. Niektoré majú špeciálne úpravy pre pohodlné dojčenie.