بذور دوار الشمس

81+ من المنتجات
sherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-145جرام * 6 قطع ( 6 عبوات )
الرقم 1 بين الأعلى تقييماً

sherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-145جرام * 6 قطع ( 6 عبوات )

5.0
(4)
شحن مجاني

%15-

74.03
SAR
87.10
alrukn alyemeni حب شمسي مالح

alrukn alyemeni حب شمسي مالح

الأقل سعراً خلال 7 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 7 يوماً

%4-

33.60
SAR
35.00
Cherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-40جرام * 20 قطعة ( 20 كيس )
الرقم 5 بين الأكثر مشاهدة

Cherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-40جرام * 20 قطعة ( 20 كيس )

5.0
(1)
شحن مجاني

%29-

70.02
SAR
99.00
Tadım قلب أسود مع الكثير من الملح 180 جرام
الرقم 2 بين الأكثر تفضيلاً

Tadım قلب أسود مع الكثير من الملح 180 جرام

5.0
(2)

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%52-

48.00
SAR
99.00
Al Rifai بذور عباد الشمس 350 جرام
الرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

Al Rifai بذور عباد الشمس 350 جرام

5.0
(1)
شحن مجاني

%30-

11.55
AED
16.50
Cherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-100جرام* قطع ( 6 اكياس)
الرقم 6 بين الأكثر مشاهدة

Cherry فصفص دوار الشمس بنكهة البهارات-100جرام* قطع ( 6 اكياس)

5.0
(1)
صور التعليقات متوفرة
شحن مجاني

%21-

75.13
SAR
95.00
Tadım حب شمسي تركي غير مملح 180 جرام, 6 حبات
الرقم 9 بين الأكثر مشاهدة

Tadım حب شمسي تركي غير مملح 180 جرام, 6 حبات

شحن مجاني

%8-

91.00
SAR
99.00
Seeds عباد الشمس - (1 كجم)
الرقم 2 بين الأكثر مشاهدة

Seeds عباد الشمس - (1 كجم)

شحن مجاني
خصم 5% على المنتج 2
شحن مجاني

%29-

64.00
AED
90.00
golden gift بذور دوار الشمس المخططة الفاخرة المملحة 270 غرام (3 × 90 غرام)

golden gift بذور دوار الشمس المخططة الفاخرة المملحة 270 غرام (3 × 90 غرام)

شحن مجاني
26.70
AED
golden gift بذور دوار الشمس المخططة الفاخرة غير المملحة 270 جرام (3 × 90 جرام)
الرقم 7 بين الأكثر تفضيلاً

golden gift بذور دوار الشمس المخططة الفاخرة غير المملحة 270 جرام (3 × 90 جرام)

شحن مجاني
26.70
AED
Xadi بذور الريحان الطبيعية 100%، 250 جرام
الرقم 2 بين الأكثر مبيعاً

Xadi بذور الريحان الطبيعية 100%، 250 جرام

شحن مجاني

%20-

15.20
SAR
19.00
Seeds بذور عباد الشمس (1000 جرام)

Seeds بذور عباد الشمس (1000 جرام)

شحن مجاني
خصم 5% على المنتج 2
شحن مجاني

%33-

80.00
AED
120.00
Al Rifai بذور عباد الشمس المدخنة 125 جرام (عبوة من 2)
الرقم 1 بين الأكثر مشاهدة

Al Rifai بذور عباد الشمس المدخنة 125 جرام (عبوة من 2)

5.0
(1)
شحن مجاني

%30-

11.90
AED
17.00
Others حب دوار الشمس من ابو سالم230 جرام ( 6 ) أكياس
الرقم 3 بين الأكثر مشاهدة

Others حب دوار الشمس من ابو سالم230 جرام ( 6 ) أكياس

شحن مجاني

%7-

88.83
SAR
96.00
Others لب دوار الشمس متعدد الاوزان 500 جرام
الرقم 4 بين الأكثر مشاهدة

Others لب دوار الشمس متعدد الاوزان 500 جرام

شحن مجاني

%8-

42.09
SAR
46.00
Tadım حب شمسي تركي مملح 180 جرام، 6 حبات
الرقم 10 بين الأكثر مشاهدة

Tadım حب شمسي تركي مملح 180 جرام، 6 حبات

شحن مجاني

%8-

91.00
SAR
99.00
Sunflowers حب شمس من ابو سالم 200 جرام ( 10 ) أكياس

Sunflowers حب شمس من ابو سالم 200 جرام ( 10 ) أكياس

شحن مجاني

%9-

116.23
SAR
128.00
JKESS عطر SI PASSIONE 100ML سي بايشون
الرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

JKESS عطر SI PASSIONE 100ML سي بايشون

شحن مجاني
خصم 5 SAR لأكثر من 3 منتج
شحن مجاني

%30-

34.82
SAR
49.74
Cherry بذور دوار الشمس المملحة 130 غرام - بذور محمصة طبيعياً غنية بالبروتين و...
الرقم 7 بين الأعلى تقييماً

Cherry بذور دوار الشمس المملحة 130 غرام - بذور محمصة طبيعياً غنية بالبروتين والألياف، عبوة من 6 قطع

5.0
(1)

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

SAR 4 كوبون
شحن مجاني
خصم 5% لأكثر من 2 منتج

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%12-

83.60
SAR
95.00
YABANEEZ بذور دوار الشمس العضوية "خير الأرض"
الرقم 7 بين الأكثر تفضيلاً

YABANEEZ بذور دوار الشمس العضوية "خير الأرض"

شحن مجاني
39.70
SAR
ChaCheer بذور دوار الشمس محمصة ومتبلة، 130 غرام × 36 قطعة، عبوة كرتونية

ChaCheer بذور دوار الشمس محمصة ومتبلة، 130 غرام × 36 قطعة، عبوة كرتونية

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%15-

173.40
AED
204.00
Others حبّ الشمام متعدد الاوزان 500 جرام

Others حبّ الشمام متعدد الاوزان 500 جرام

شحن مجاني

%9-

35.54
SAR
39.00
Saj بذور عباد الشمس محمصة ومملحة - 400 جم | عبوة كبيرة

Saj بذور عباد الشمس محمصة ومملحة - 400 جم | عبوة كبيرة

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%15-

18.06
AED
21.25
Others حب دوار الشمس تركي بوزن 500 غرام
الرقم 5 بين الأعلى تقييماً

Others حب دوار الشمس تركي بوزن 500 غرام

5.0
(1)
شحن مجاني

%53-

46.73
SAR
99.00
1234

الفئة

الماركة

منتجات ترويجية

السعر

سِجل الأسعار

بلد المنشأ

تصنيف المنتج

تقييمات مع صور

قد يعجبك أيضاً

بذور دوار الشمس
النبات والبذور
Seed Natural Herbs الجمال
Seed Natural Herbs النساء الجمال
Seed Natural Herbs النساء
Sunshine Nutrition صحة
Sunshine سوبرماركت
American Garden الأطعمة والمشروبات
Sunshine Nutrition المكملات الغذائية الفيتامينات
Home Box أكسسوارات الستائر
أخضر النساء مظلة
Sunshine أخضر
Sunshine Nutrition الكولاجين
Sunset سوبرماركت
بذور الشيا
Sunshine المكملات الغذائية الفيتامينات
Seed Natural Herbs الرجال
Miracle النساء
Max ضمادات
Germirli أزرق

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

بذور دوار الشمس

بذور دوار الشمس: فوائد واستخدامات متعددة

بذور دوار الشمس تعد من الوجبات الخفيفة المحبوبة في العديد من الثقافات حول العالم، خصوصًا في المجتمعات العربية حيث تُعد جزءًا من التجمعات الاجتماعية واللحظات العائلية. إنها ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن التغذية المتوازنة.

  • الصحة والتغذية: بذور دوار الشمس غنية بالبروتينات والألياف والدهون الصحية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B، والمعادن الهامة مثل المغنيسيوم والزنك والحديد. هذه العناصر تجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة وتقوية الجهاز المناعي.

  • تنوع الاستخدام: هذه البذور يمكن تناولها بصور مختلفة سواء كانت محمصة أو مملحة أو حتى بنكهات مختلفة. كما يمكن إضافتها للسلطات أو الزبادي أو المخبوزات لتحسين القيمة الغذائية والتمتع بالنكهة المميزة.

  • الطعم والملمس: تتميز بذور دوار الشمس بطعمها المقرمش والنكهة الجوزية التي تضيف لمسة لذيذة لأي وجبة. هذا الطعم المميز يجعلها وجبة خفيفة مفضلة للكبار والصغار على حد سواء.

  • الخيار الطبيعي: تعتبر بذور دوار الشمس خيارًا طبيعيًا وغير مُعالج، وهو ما يفضله الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن وجبات خفيفة صحية وخالية من الإضافات الصناعية.

  • الراحة النفسية: تُستخدم بذور دوار الشمس كوسيلة للاستراحة والاسترخاء خلال الأوقات الاجتماعية، مما يعزز الروابط العائلية والشعور بالدفء والراحة.

بذور دوار الشمس في الحياة اليومية

تعد بذور دوار الشمس خيارًا مثاليًا للعديد من المناسبات والاستخدامات اليومية. فهي ليست فقط وجبة خفيفة، بل يمكن أن تكون جزءًا من نمط حياة صحي ونشيط.

  • وجبة خفيفة يومية: يمكن تناول بذور دوار الشمس كوجبة خفيفة خلال اليوم في المكتب أو المدرسة، حيث توفر الطاقة والشعور بالشبع.

  • الأحداث الاجتماعية والرحلات: تُعتبر خيارًا مثاليًا للمناسبات العائلية والنزهات، حيث يمكن مشاركتها مع الأصدقاء والعائلة، مما يعزز الروابط الاجتماعية.

  • إضافة للوجبات: تضيف بذور دوار الشمس قرمشة ونكهة لذيذة عند إضافتها للسلطات أو الزبادي أو حتى الخبز.

  • هدية أو ضيافة: تُعد خيارًا مناسبًا للهدايا أو كنوع من الضيافة في المناسبات، نظرًا لشعبيتها وتقديرها في الثقافة العربية.

  • الرياضيون والمسافرون: تعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا للطاقة السريعة والمحمولة، مما يجعلها خيارًا مفضلًا للرياضيين والمسافرين.

مشاعر مرتبطة بتناول بذور دوار الشمس

تجربة تناول بذور دوار الشمس ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي تجربة غنية بالمشاعر والذكريات.

  • الرضا والسرور: عملية تكسير وتناول البذور تخلق شعورًا بالمتعة والرضا.

  • الراحة والهدوء: تعتبر تناول البذور نشاطًا يساعد على الاسترخاء والتأمل، مما يعزز الشعور بالراحة والطمأنينة.

  • الثقة الصحية: معرفة أن الشخص يتناول شيئًا مفيدًا للصحة يعزز الشعور بالرفاهية والعناية الذاتية.

  • التواصل الاجتماعي: مشاركة البذور مع الآخرين تعزز الشعور بالانتماء والروابط الاجتماعية في التجمعات.

تميز بذور دوار الشمس

ما الذي يجعل بذور دوار الشمس خيارًا مميزًا مقارنةً بالوجبات الخفيفة الأخرى؟

  • الملف الغذائي الصحي: تحتوي بذور دوار الشمس على مزيج مثالي من الأحماض الدهنية الصحية والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لنمط حياة صحي.

  • تنوع الاستخدامات: توفر البذور خيارات متعددة سواء كانت نيئة، مشوية، أو بنكهات متنوعة، مما يجعلها وجبة خفيفة متنوعة تناسب جميع الأذواق.

  • الأهمية الثقافية: تحمل بذور دوار الشمس قيمة ثقافية وتاريخية عميقة في المجتمعات العربية، حيث تُعتبر جزءًا من التراث الغذائي والاجتماعي.

  • التكلفة والوفرة: تتميز بذور دوار الشمس بأنها متوفرة وبأسعار مناسبة مقارنةً ببعض المكسرات الأخرى، مما يجعلها خيارًا اقتصاديًا للعديد من الناس.

الأسئلة الشائعة عن بذور دوار الشمس

هل بذور دوار الشمس مفيدة للصحة؟

نعم، بذور دوار الشمس غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب وتعزيز المناعة وتحسين الهضم.

كيف يمكن تناول بذور دوار الشمس؟

يمكن تناولها نيئة، مشوية، مملحة أو بنكهات متنوعة. كما يمكن إضافتها للسلطات، الزبادي، أو المخبوزات.

هل تناول بذور دوار الشمس يؤثر على الوزن؟

بذور دوار الشمس غنية بالسعرات الحرارية، لذا يُفضل تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.

ما هي أفضل طرق تخزين بذور دوار الشمس؟

يُفضل تخزين بذور دوار الشمس في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف للحفاظ على نكهتها وقوامها المقرمش.

هل يمكن أن تسبب بذور دوار الشمس حساسية؟

بعض الأفراد قد يكون لديهم حساسية تجاه بذور دوار الشمس. من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض تحسسية.